Grafik  annonsutrymme
Startsidan
Torsdag 2 september,
Startsidan

Ickeredaktionell meny

Grafik  annonsutrymme

Redaktionell meny

NYHETER
SPORTEN
KULTUR/NÖJE
OPINION
FAMILJE
MITT I MÅNADEN
AFFÄRSLIV
BÖRSEN
KRÖNIKOR
BLOGGAR
BILDSPEL
STUDENT
RESOR
MER...

Undermeny

Kalmar
Öland
Nybro
Mönsterås
Emmaboda
Torsås
Lindsdalsposten
Smedby/Ljungbyholm
Uffe direkt
e-tidningen
nyheterna.net
Kommentarer Kommentarer (0) »
Kommentera Kommentera »

Mundekulla slår upp portarna

Hälsokocken Ola Johansson, ordförande i Vegetariska Rådet, lagar vegetariskt julbord mitt inne i det djupaste Småland. Här intill kan du ta del av några av hans recept. FOTO: Anna Börje

Hälsokocken Ola Johansson, ordförande i Vegetariska Rådet, lagar vegetariskt julbord mitt inne i det djupaste Småland. Här intill kan du ta del av några av hans recept. FOTO: Anna Börje

Bild
Bild
Bild
Bild

EMMABODA 

Publicerad 091116 04:03. Uppdaterad 091116 14:30.

Sveriges mest anonyma krog har serverat 10 000 portioner under tre månader.

Nu blir det vegetariskt julbord, i Världshuset mitt inne i den småländska skogen.

Det enda i sitt slag i södra Sverige.

En gång om året, till Mors Dag, och nu till julen, öppnar Mundekulla sitt Världshus för allmänheten.
– Annars serverar vi vår vegetariska mat när vi har kurser här, säger Peter Elmberg på Mundekulla.
– Vi har fått så mycket beröm för vår mat, så nu öppnar vi restaurangen även för allmänheten.
I köksregionerna står hälsokocken Ola Johansson, ordförande i Vegetariska Rådet och mannen bakom succéboken ”Grön mat”.
All mat är ekologiskt odlad och köps från närproducenter.
Mundekulla bygger på ett ekologiskt tänkande, säger Peter Elmberg.
– Och så även maten och våra gäster är imponerade över att det går att laga exlusiv mat som inte bara är sallad.

 

 

Grönkålspotatis

600 g rå potatis, i tärningar
200 g grönkål, grovhackad (eller fryst och tinad)
2,5 dl havregrädde (t ex Oatly iMat) eller sojagrädde
1 msk ströbuljong
0,5 tsk vitpeppar
Koka potatistärningarna mjuka i saltat vatten. Koka därefter grönkål i 5 minuter. Blanda ihop samtliga ingredienser och smaka av med buljong och peppar.

 

 

Brysselkål i saffranssås

10 dl brysselkål, kokt
sås:
2 msk olja
3 msk vetemjöl
5 dl soja- eller havremjölk
1 g saffran (2 påsar)
2 lagerblad
1 tsk ingefära
1 tsk lökpulver
2 tsk honung
1 msk citron, pressad
örtsalt
2 tomater, skivade
2 msk persilja, hackad
Hetta upp olja och vispa ner mjöl. Häll på sojamjölk och tillsätt saffran och lagerblad; koka upp under vispning. Tillsätt ingefära och lökpulver, och låt såsen koka några minuter. Smaka av med honung, citron och örtsalt. Lägg brysselkålen i en form och häll över såsen. Gratinera i mitten av ugnen, i 250º, ca 10 minuter. Garnera med skivade tomater och hackad persilja.

 

 

Hemgjord senap

1 dl havregrädde (t ex Oatly iMat) eller sojagrädde
1 dl råsocker
2 tsk äppelcidervinäger
1 tsk örtsalt
1 dl Colman’s senapspulver
Vispa ihop samtliga ingredienser. Senapen blir stark och söt.

 

 

Fast cashewnötsost med kummin

4 dl vatten
2 dl cashewnötter, naturella
1 msk citronsaft
1,5 tsk salt
2 tsk lökpulver
2 tsk stött kummin
1 dl majsstärkelse (Maizena)
Kör cashewnötter och vatten till en slät sås i en mixer (ej matberedare). Häll såsen i en kastrull och vispa i övriga ingredienser plus en smakvariant. Koka upp under vispning i botten tills smeten tjocknar; fortsätt vispa under ytterligare ett par minuters kokning. Häll smeten i en form och täck med plastfolie. Låt svalna i vattenbad. Förvara i kylskåp.
Används skuren i tunna skivor som smörgåspålägg, eller som ingrediens i sallader.

 

 

Varm lökpastej

5 dl kokta kikärter
3 msk olivolja
2 dl gul lök, hackad
2 msk vitlök, hackad
örtsalt efter smak
Kör kikärter i matberedare. Hetta upp olivolja i en kastrull och fräs lök och vitlök i 1–2 minuter. Blanda ingredienserna; tillsätt lite vatten om pastejen känns torr. Smaka av med örtsalt. Lägg pastejen i en ugnsform och baka den i mitten av ugnen, i 225º, 20 minuter.
God på alla sorters bröd tillsammans med färska grönsaker som t ex paprika, sallat, tomat, gurka eller rädisor. Även god som tillbehör till varmrätter och sallader.

 

 

Skagenröra

Gott till bakad potatis och som fyllning i smörgåstårtor. Perfekt till festen eller på julbordet.
2,5 dl torkade sojaproteinbitar el Quornbitar
2,5 dl äggfri majonnäs (se recept)
100 g morot, grovriven
1 rödlök, skuren i småbitar
1 dl dill, hackad
1 citron, pressad
3 msk svart tångkaviar (Caviart)
salt
peppar
Koka sojaprotein i saltat vatten tills det är mjukt, ca 10 minuter. Häll i ett durkslag, kallskölj och pressa ur överflödigt vatten. Blanda med majonnäs, morot, rödlök, dill, citron och tångkaviar. Smaka av med salt och peppar. Garnera gärna med tångkaviar, citronskivor och dillkvistar.

 

Receptoch bilder: Kåre Engström och Ola Johansson

Kommentarer Kommentarer (0) »
Kommentera Kommentera »
Dela artikeln:
Facebook
Pusha
Delicious

Kurser för föräldrar

Fem ledare ska utbildas inför våren

Magnus Persson, Louise Agrell, Christina Smedberg och Jörgen Anehäll ska gå en utbildning som kursledare och till våren leda föräldrakurser i Emmaboda kommun.  FOTO: Anna Börje
EMMABODA 
Publicerad 100902 05:33.

De fem blivande kursledarna är laddade till tänderna.

- Det här har vi längtat efter och äntligen får vi ett verktyg att jobba med, säger den entusiastiska skaran.

Chefsstolar byter innehavare

Åsa Brozén heter Emmaboda kommunens nya informatör. Över 70 personer hade sökt tjänsten.
EMMABODA 
Publicerad 100901 05:31. Uppdaterad 100901 08:34.

"Gamla" chefer slutar och nya kommer till.

Nu rör det sig en del hos arbetsgivaren Emmaboda kommun.

Elin har sin egen stil

När kompisarna extraknäckte gick hon på starta-eget-kurs

Elin Zackrisson i egendesignade kläder.
EMMABODA 
Publicerad 100831 05:34. Uppdaterad 100831 08:20.

20-åriga Elin Zackrisson från Emmaboda sydde sin första klänning när hon var sju år. Idag är hon i startgroparna för att lansera sitt egna alternativa klädmärke.

- Jag är envis och dålig på att ta order från andra. Då passar det bra att driva eget företag, säger hon.

Följ lanseringen på Elins blogg!

Ett eldorado för bilentusiaster

I lördags samlades bilentusiaster och hemmamekarefrån hela södra Sverige för att delta i 25-årsjubileet av Power End of Summer Meet.
EMMABODA 
Publicerad 100830 05:31. Uppdaterad 100830 09:26.

Ur veteranbilarnas högtalarsystem hörs rockabillymusik. Ölen ligger stadig i handen och snusen är inpetad under överläppen. De regntunga molnen kunde inte skrämma bort de bilentusiatser som i lördags samlades på Emmaboda flygfält för att fira Power End of Summer Meets 25-årsjubileum.

25-årsjubileum för Power Meet

Drygt 5000 besökare och 2500 utställningsbilar förväntas äntra Emmaboda flygbana på lördag. Bilden från 2008 års upplaga av Power End of Summer Meet.
EMMABODA 
Publicerad 100827 05:34.

Power End of Summer Meet är en av Sveriges största bilträffar. På lördag firar storträffen 25-årsjubileum på Emmaboda flygfält. Medarrangörerna Emmaboda US Car Club tror på besöksrekord.

Dags att rocka loss i nya Kulturskolan

 Kulturskolechefen Lotta Odlingson testkör de nya instrumenten i musiksalen.   foto:joelÅgren
EMMABODA 
Publicerad 100826 09:01.

Ombyggnaden av Emmaboda kulturskola är inne i sitt slutskede. Höstterminens första musiklektioner har redan dragit igång i de nya lokalerna och i skolans aula byggs det febrilt för att hinna färdigt till slutbesiktningen den 1 september.

Första dagen i skolan

Ettorna får hålla till i röda villan till renoveringen av lågstadiet är klart

Alexandra Alfredsson och Rasmus Bengthsson Jäghagen fick platserna längst fram i klassrummet. De kastade sig över uppgiften med namnskyltarna. Foto: Ida Svensson
EMMABODA 
Publicerad 100825 09:01. Uppdaterad 100825 09:32.

Förväntan hänger i luften och det pirrar lite extra i magen hos barnen som ska börja i första klass på Bjurbäcksskolan.

- Ni i den blåa gruppen kan följa med mig, säger läraren

Ulrika Bergenå.

Anna lever sin dröm

Hon sa upp sig från sitt jobb för att kunna satsa på konsten fullt ut

Anna Franksson, 25 år har bestämt sig för att satsa på sin konst. Hon är lärling hos en tatuerare i Kalmar och målar på fritiden, helst i svart och vitt. Foto: Ida Svensson
EMMABODA 
Publicerad 100824 09:02. Uppdaterad 100824 09:37.

- Det har alltid varit min dröm att kunna leva på konsten, säger Anna Franksson. För en månad sa hon upp sig från sitt jobb för att på heltid kunna satsa på att nå sitt mål.

Idrottsplatsen rustas

Friidrotten får bättre möjligheter att utnyttja anläggningen efter 20 år

Det var tjugo år sedan sist som något annat än fotbollsplanen fick en upprustning. Foto: Anna Börje
EMMABODA 
Publicerad 100823 09:01.

Emmaboda idrotts-plats tar steget från en fotbollsarena till en multisportanläggning.

- Ja, jag har döpt den så, säger Christian Hartwig chef för Teknisk Service i Emmaboda.

Dansk touch på nya caféet

Terttu Birane öppnade sitt café i går och på väggarna ställer Anna Franksson från Ingemundebo ut sina tavlor.
EMMABODA 
Publicerad 100821 07:52.

I går slog café Himmel och Pannkaka upp sina dörrar på Järnvägsgatan.

- Det känns spännande och jättepirrigt, säger Terttu Birane som flyttar in i Fototekets lokaler.

Tiobarnspappa tar över

- tar fru, systerson och åtta barn med sig när de flyttar in i Broakulla

Så här glad var kommun-alrådet Ann-Marie Fagerström i förrgår.
EMMABODA 
Publicerad 100820 09:02. Uppdaterad 100820 09:39.

Först gav han mataffären i Holmsjö ett nytt liv.

Nu är det dags för affären i Broakulla.

Gurkburken räddar valrörelsen

Håkan Juholt har en hemlig last. Ättiksgurka. Men inte för att blir sur, utan för att bli pigg och alert.FOTO: Anna Börje
EMMABODA 
Publicerad 100819 09:03.

Ett sätt att överleva en hektisk valrörelse är en burk ättiksgurka om dagen.

- Man blir pigg av det och på fredagskvällen kan man med fördel ta en liten snaps till gurkan, tipsar riksdagsmannen Håkan Juholt (S).

Klartecken för affär

Besked på möte i Broakulla om att kommun och handlare är överens

Yes! Broakulla få en affär. Det glädjande beskedet kunde kommunalrådet Ann-Marie Fagerstöm (S) ge i går kväll. Foto: Göran Johansson
EMMABODA 
Publicerad 100819 09:03.

Samhällsföreningen i Broakulla var på krigsstigen.

I går kväll kallade föreningen till möte om affären i Broakulla och kommunalrådet Ann-Marie Fagerström (S) fick det ganska hett om öronen.

Men hon gav ett överraskande besked.

- Affären i Broakulla har rotts i land.

Sopberg efter festen

600 kubik fick fraktas bort efter årets Emmabodafestival

600 kubikmeter sopor lämnade årets festivalbesökare efter sig i Rasslebygd. För arrangerande Vinterbadarna blev sopberget ett dyrt kalas som nu kommer läggas på nästa års biljettpris. FOTO: Anna Börje
EMMABODA 
Publicerad 100818 09:03. Uppdaterad 100818 09:29.

Emmabodafestivalen slog inte bara besöksrekord.

Det blev även rekord i sopor.

- Vi har aldrig sett så många övergivna tält, partytält, brassestolar, liggunderlag sovsäckar, med mera, säger Håkan Karlsson.

Försvunnen man återfanns i skogen

EMMABODA 
Publicerad 100818 08:02.

En 71-årig man försvann från sin bostad utanför Emmaboda på tisdagen.

Debatt utan nyheter

Urkraft upprörda över regeringspartiernas oförmåga att lyssna

Samtliga partier från vänster till höger skickade sina riksdagskandidater till föreningen Urkrafts debattkväll om sjukförsäkringen i Emmaboda Folkets Hus.
EMMABODA 
Publicerad 100817 09:02.

Föreningen Urkraft var besviken. Dom hade hoppats att politikerna skulle tänka till och skakas om lite.

Men istället hyllade de borgerliga riksdags-politikerna "utförsäkringsreformen" som kritikerna kallar den.

Butiksrykten oroar

Men kommunalrådet lugnar Broakullaborna om lanthandeln

- Från kommunens sida försöker vi inte hindra en butiksetablering i Broakulla. Tvärt om, vi välkomnar det, säger kommunalrådet Ann-Marie Fagerström.FOTO:
EMMABODA 
Publicerad 100816 09:01. Uppdaterad 100816 10:12.

Enligt rykten finns det nu en person som vill ta över den stängda lanthandeln i Broakulla.

Men det finns också rykten som gör gällande att kommunen bromsar intressenten.

Bristande brandskydd

Flygande brandinspektion tvingar Mundekulla att höja säkerheten

Finn Jensen och Hans Erlandsson från Räddningstjänsten i Emmaboda hade en hel del att anmärka på. Peter Elmberg fick ett par timmar på sig att åtgärda de mest akuta på Mundekullafestivalen.  FOTO: Anna Börje
EMMABODA 
Publicerad 100814 08:08. Uppdaterad 100814 08:41.

Sovloft som saknar brandvarnare, brand-släckare och utrymningsskylar.

Räddningstjänsten i Emmaboda gjorde i går ett oanmält besök på Mundekullafestivalen.

Kringresande station

Polisen satsar på mobilt kontor för att komma närmare medborgarna

I går var den mobila polisstationen på snabbesök i Emmaboda. FOTO: Anna Börje
EMMABODA 
Publicerad 100813 09:02.

Något utökat öppethållande på polisstationen är inte aktuellt. Däremot blir Emmaboda en av platserna som i höst får besök av polisens mobila station.

En riktig hjärtefråga

Politiker och företagare ställde mangrant upp när Luffarmuseet bjöd till ett "hemligt" möte i Emmaboda centrum i tisdagskväll. Foto: Göran Johansson
EMMABODA 
Publicerad 100812 09:01.

Kommunalrådet Ann-Marie Fagerström (S) har fått något att fundera över.

EMMABODA

Kontakta lokalredaktionen i Emmaboda

Telefon: 0471-10456
Fax: 0471-13178

Besöksadress: Järnvägsgatan 32

Postadress: Box 120 361 21 Emmaboda

Skicka epost till Emmabodaredaktionen

 

Lokus

Lokala annonser från hela landet

 

 

 
Grafik  Läs även
Till Nyheterna >>
Grafik  Sök i webbsidan
Spela sudoku
Grafik bloggista

Dagblogg

Vänta lite! 

[2010-09-01 15:42]

Dagblogg

Trevligt, trevligt 

[2010-09-01 15:32]

Dagblogg

Inte ens ett år 

[2010-08-31 08:00]

Grafik  annonsutrymme

Kontaktinformation

 

Ansvarig utgivare: Ulf Carlsson
Webbansvarig: Hans Hedenmalm

Östra Småland och Nyheterna
Telefon: 0480- 613 00
City: 0480-510 86
Besökadress: Amerikavägen 1, Box 612, 391 26 Kalmar

Vid utebliven tidning

  Prenumerera på RSS-flöden från ostran.se
Bild